如今的职场已变成一个充满悖论的江湖。老板说，公司提倡“快乐工作”，后来终于明白，要想自己快乐，首先要让你的老板快乐；上司说，“付出总有回报”，可是努力付出后却发现，获得些许回报的同时必须更加努力地付出；媒体说，现代提倡“注重休闲生活”，谁知越是这样倡导，人们的休闲时间反而越来越少……渐渐地，疲惫、焦虑、失衡等不良情绪便在内心悄无声息地蔓延开来。

　　中国人最擅长忍耐，但却不擅长疏导。当那些屡屡见诸报端的高管自杀、“白骨精”猝死等消息一次次地刺激着人们的神经时，职业心理逐渐成为人们关注的焦点，因为人们终于发现，决定职业发展的不再仅仅取决于能力因素，更取决于职业状态。

　　2005 年12 月27 日，职场网举办了一次“如何保养职业心理”的网络讲座，并邀请了资深职业咨询专家、白玲工作室首席咨询师白玲女士作为主讲嘉宾，广大网友就工作的各种“遭遇”和不良情绪，向白玲女士提出了自己的问题。

　　白玲告诉大家，洞察自己，调整状态，要从职业“五感”说起——

　　第一感：组织归属感

　　典型症状：找不到自己的位置

　　网友Wendy：白老师您好。我今年26 岁，大学毕业3 年，其间我换了3 份工作。我讨厌跳槽，可是每次到了一个新的单位，都觉得这不可能是我长久工作的地方。现在这个企业也是一样，每天我都劝自己尽量努力去工作，可始终打不起精神来，上司对我也很不满意，估计我离辞职又不远了，我知道自己有问题，可是不知道问题究竟在哪儿？

　　白玲：从你的描述中可以感觉到，你目前的组织归属感状态不佳。当你和单位有了强烈的归属感，你才愿意贡献自己的才华，遇到重大责任的时候也不会躲避；而对于那些归属感强的人，单位也更愿意把机会给他。

　　组织归属感强还要求员工能站在企业的立场看问题。某企业部门经理王飞（化名）想升职，可是好几次都没有得到晋升机会，他认为是企业的原因，准备跳槽；经过测评发现，他的组织归属感较弱，他很奇怪，认为自己对企业的事情挺操心的。经过深入交流发现，原来他虽然坐在管理的位置上，但心里并没有真正地承担组织的责任，只是一直为下属操心。经过一年的调整，他现在的测评结果已经成为正常状态。

　　建议Wendy：人的心理能量可以有两种方式开发出来，一种是环境开发，另一种是自我开发。因此你首先要确定自己适合什么样的企业；其次，要劝说自己从企业的角度来考虑问题；第三，企业重用或者提拔某人，一定是他首先表现出了两种东西：意愿和能力，你应当将希望企业重用自己的意愿，通过行动让企业知道。